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更新記事

はじめに
対人恐怖症の人が最初に知っておくべきこと10選
2015.2.21(土)
対人恐怖症は、薬を使って治療した方がいいのか?
2015.2.20(金)
大人になるほど不安障害の泥沼に嵌りやすい理由

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PICK UP

対人恐怖症の恐怖の原因とは
日本人は対人恐怖症になりやすい?
自我の暴走で起こる対人恐怖、自我の暴走を見つめる瞑想

対人恐怖症とその改善策について掘り下げたサイトです。
ただし、”正しい知識を持った医者が書いたサイト”ではありません。正式な治療には心療内科や精神科などを通して、専門家を頼ることが絶対ですのでご了承ください。

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このサイトについて

 様々な対人恐怖症を患った私が経験に基づいて、恐怖症とその改善策について掘り下げた内容になっています。

ここに書き記した解決策が全員に効く保証はありませんが、解決策の一つとして参考にしてほしいです。
もしここのサイトの内容に納得したら、恐怖症で悩むほかの方にもこのサイトに記してある情報を教えて、手助けしてあげてください。恐怖症で悩む人を少しでも減らせたらなと思います。

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